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- 梦是什么？定义与操作性标准梦是人在睡眠中经历、醒来后能够讲述出来的一种体验——梦科学把这个定义当作一种操作性构念，而不是关于大脑的已成定论的事实。本文说明什么才算一个梦，为什么做梦并不只发生在快速眼动（REM）睡眠里，研究者又如何去研究一种只能通过做梦者的讲述才能了解的东西，以及关于我们为什么会做梦，还有哪些是真正未知的。
- 睡眠阶段与睡眠结构：一夜睡眠究竟是怎样运作的一夜睡眠并不是一段平坦不变的状态，而是在若干个截然不同的阶段之间反复往返的旅程。本文带你看清睡眠的结构——NREM 与 REM 各个阶段、它们如何在整夜中循环、各自有什么用，以及做梦和清醒梦究竟落在哪里。
- 清醒梦是什么？一场你能意识到自己在做的梦清醒梦，就是你一边做梦、一边清清楚楚知道自己正在做梦的那种梦。它听上去玄乎，却是被睡眠实验室实打实验证过的现象。这篇文章带你看清：清醒梦究竟是什么、多发生在哪个睡眠阶段、有多常见、能不能练出来，以及做清醒梦时大脑里到底在发生什么。