Ìtàn Àlá Tí A Mọ̀ Pé À Ń Lá: Láti Ìgbà Àtijọ́ Dé Yàrá Ìwádìí Oorun Òde Òní

Kí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó lè díwọ̀n irú ìrírí bẹ́ẹ̀, àwọn ènìyàn ti ṣàkíyèsí ohun àjèjì kan: nígbà mìíràn, láàárín àlá, ẹni tó ń sùn yóò wá mọ̀ pé òun ń lá lọ́wọ́. Àlá náà kì í dáwọ́ dúró, ṣùgbọ́n ìwà rẹ̀ á yí padà — ẹni tó ń lá á di olùkópa tó ní ìmọ̀, dípò olùwòran lásán, ó sì lè bẹ̀rẹ̀ sí í darí bí àlá náà ṣe ń tẹ̀síwájú. Èyí ni à ń pè ní àlá tí a mọ̀ pé à ń lá, àwọn àkọsílẹ̀ nípa rẹ̀ sì ti wà láti ìgbà ìmọ̀ ọgbọ́n orí ìgbàanì àti ìṣe ìṣaroye dé ipò àkóso tó wà nínú yàrá ìwádìí oorun òde òní. Ìtàn rẹ̀ ní abala méjì tó so mọ́ra: àṣà àtọwọ́dọ́wọ́ gígùn tí àwọn ènìyàn ti fi ń ṣàpèjúwe ìmọ̀-àlá láti inú, àti akitiyan sáyẹ́ǹsì tó kúrú jù tí ó ń wá ọ̀nà láti fi ìdí rẹ̀ múlẹ̀, láti òde, pé òtítọ́ ni. Títẹ̀lé ọ̀nà yìí — láti ìgbà àtijọ́ dé yàrá ìwádìí oorun — tún túmọ̀ sí yíyà ẹ̀rí sáyẹ́ǹsì tí a kọ sílẹ̀ sọ́tọ̀ pẹ̀lú ìṣọ́ra kúrò ní àṣà àti ìtumọ̀, nítorí pé onírúurú àṣẹ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ pátápátá ni àwọn méjèèjì ní.

Gbòǹgbò ìgbàanì: ìmọ̀ àlá ṣáájú sáyẹ́ǹsì

Ìmọ̀ àlá kì í ṣe àwárí òde òní. Ní ọ̀rúndún kẹrin ṣáájú Sànmánì Kristẹni, Aristotle ṣàkíyèsí nínú àpilẹ̀kọ rẹ̀ kúkúrú tí àkòlé rẹ̀ jẹ́ Lórí Àlá pé 'lọ́pọ̀ ìgbà nígbà tí ènìyàn bá ń sùn, ohun kan máa ń wà nínú ọkàn rẹ̀ tó ń sọ pé ohun tó ń farahàn nísinsìnyí kì í ṣe nǹkan bí kò ṣe àlá' — àpèjúwe tó ṣe kedere gan-an nípa dídá àlá mọ̀ nígbà tí ènìyàn ṣì wà nínú rẹ̀. Ní ọ̀pọ̀ ọ̀rúndún lẹ́yìn náà, ní ilẹ̀ tó jìnnà gan-an, ìṣe yóga àlá ti ẹ̀sìn Búdà ti Tíbẹ́tì ṣẹ̀dá ìlànà ìṣaroye tó péye kan tó dá lórí dídi ẹni tó ní ìmọ̀ nínú àlá àti lílo ìmọ̀ yẹn fún ìdálẹ́kọ̀ọ́ ẹ̀mí. Àwọn àṣà bíi ìwọ̀nyí fihàn pé ìrírí pàtàkì náà ti pẹ́, ó sì gba onírúurú àṣà kọjá. Ṣùgbọ́n wọn kò tó ẹ̀rí sáyẹ́ǹsì: ìròyìn ẹni-kìíní ni wọ́n, tí ó sì kún fún ìtumọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan, a kò sì ní ọ̀nà kankan láti fìdí ohun gan-an tí àwọn akọ̀wé wọn ní ìrírí rẹ̀ múlẹ̀, tàbí bí ó ṣe bá èrò òde òní mu dáadáa.

Ó dára ká fi èrò méjì sọ́kàn lẹ́ẹ̀kan náà níhìn-ín. Àkọsílẹ̀ ìtàn fi hàn kedere pé àwọn ènìyàn ti ń ní àlá tí wọ́n mọ̀ pé àwọn ń lá láti ìgbà láéláé, ọ̀pọ̀ àṣà sì ti kọ́ ìtumọ̀ àti ìṣe sórí rẹ̀. Ṣùgbọ́n àpèjúwe tó ṣe kedere nínú ìwé ìgbàanì kì í ṣe ohun kan náà pẹ̀lú àkíyèsí tí a díwọ̀n nínú yàrá ìwádìí. Jákèjádò ìtàn yìí, ohun tó tọ́ ni ká mú ohun èlò ìṣaroye àti ti àṣà gẹ́gẹ́ bí ọ̀rọ̀ àyíká — ẹ̀rí pé ìrírí náà jẹ́ òtítọ́ tí a sì níye lé jákèjádò àwùjọ — kí a sì fi àwọn ọ̀rọ̀ bíi 'a ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀' àti 'a ti fẹsẹ̀ rẹ̀ múlẹ̀' pamọ́ fún iṣẹ́ tó wá lẹ́yìn náà gan-an, tó lè ṣàkọsílẹ̀ ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ọpọlọ tó ń sùn ní ti gidi.

Dídá ọ̀rọ̀ náà: láti ọ̀rúndún kọkàndínlógún dé 1913

Àwọn ọ̀rọ̀ òde òní dé ní ìpele-ìpele. Ní ọ̀rúndún kọkàndínlógún, ọ̀mọ̀wé ọmọ ilẹ̀ Faransé náà, Marie-Jean-Léon, Marquis d'Hervey de Saint-Denys, ń fi ìṣọ́ra ńlá tọ́jú àwọn ìwé àkọsílẹ̀ àlá rẹ̀, ó sì ṣàpèjúwe bí ó ṣe ń mọ̀ọ́mọ̀ darí àlá ara rẹ̀; ó di ọ̀kan lára àwọn ará Yúróòpù àkọ́kọ́ tó kẹ́kọ̀ọ́ ìṣẹ̀lẹ̀ náà létòlétò láti inú. Síbẹ̀, ọ̀rọ̀ tí a ń lò lónìí wá láti ọ̀dọ̀ oníṣègùn ọpọlọ ọmọ ilẹ̀ Họ́lándì náà, Frederik van Eeden, ẹni tó dá ọ̀rọ̀ 'àlá tí a mọ̀ pé à ń lá' sílẹ̀ nínú àpilẹ̀kọ kan ní 1913 tí ó gbé kalẹ̀ fún Society for Psychical Research. Ọ̀nà van Eeden ṣì jẹ́ ti ìwòye inú — àlá ara rẹ̀ ló ń ròyìn — ṣùgbọ́n fífún ìrírí náà ní orúkọ pàtó ṣe pàtàkì gan-an, nítorí ó jẹ́ kí àwọn olùwádìí tó tẹ̀lé e lè fohùn ṣọ̀kan lórí ohun gan-an tí wọ́n ń gbìyànjú láti ṣàwárí.

Wíwọ inú yàrá ìwádìí: ìmọ̀-àlá tí a fi àmì jẹ́risí

Ní apá púpọ̀ ọ̀rúndún ogún, àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì àgbà ṣì ń ṣiyèméjì nípa rẹ̀. Àlá jẹ́ ohun ìkọ̀kọ̀, nítorí náà báwo ni ẹnikẹ́ni ṣe lè fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé ẹni tó ń sùn 'mọ̀' ní ti gidi pé òun ń lá? Ìdáhùn wá láti inú òye tó rọrùn kan. Nígbà oorun REM — ìpele tó kún fún àlá tó ṣe kedere jùlọ — ara máa ń fẹ́rẹ̀ẹ́ dáwọ́ ìṣipopada dúró pátápátá, ṣùgbọ́n ojú ṣì ń yí kiri. Tí ẹni tó ń lá bá gbà, kí ó tó sùn, láti ṣe àpẹẹrẹ ìyípo ojú pàtó kan ní kété tí ó bá mọ̀ pé òun ń lá, ẹ̀rọ tí a máa ń lò ní yàrá ìwádìí oorun lè gba àpẹẹrẹ yẹn sílẹ̀, a sì lè bá a mu pẹ̀lú oorun REM tí a ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ nípasẹ̀ ìṣe ara. Ní 1975, olùwádìí ọmọ ilẹ̀ Gẹ̀ẹ́sì náà, Keith Hearne, gba irú àmì tí a ti fohùnṣọ̀kan lé tẹ́lẹ̀ bẹ́ẹ̀ gan-an sílẹ̀ láti ọ̀dọ̀ Alan Worsley, alálàá tó ti ní ìrírí nínú àlá tí a mọ̀ pé à ń lá. Bí ó ṣe ń ṣiṣẹ́ fúnra rẹ̀ ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà, Stephen LaBerge rí àwọn àbájáde tí a fi àmì jẹ́risí, ó sì tẹ̀ wọ́n jáde ní nǹkan bí 1980 sí 1981; iṣẹ́ rẹ̀ ni ó sì kó àlá tí a mọ̀ pé à ń lá wọ inú sáyẹ́ǹsì àgbà jùlọ. Ohun kan tọ́ sí ìtẹnumọ́: àwọn ìwádìí wọ̀nyí fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé ìmọ̀-àlá wáyé nínú àwọn olùkópa tí a kọ́ nígbà oorun REM; a kò ṣe wọ́n láti díwọ̀n bí àlá tí a mọ̀ pé à ń lá ṣe wọ́pọ̀ tó láàárín gbogbo ènìyàn.

Kíka ọpọlọ tó mọ̀ pé ó ń lá

Ní kété tí a ti lè kó ìmọ̀-àlá mú ní ìdánilójú nínú yàrá ìwádìí, àwọn olùwádìí bi ara wọn léèrè ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ọpọlọ ní àkókò yẹn gan-an. Ìwádìí kan ní 2009 tí Ursula Voss darí, pẹ̀lú Allan Hobson àti àwọn ẹlẹgbẹ́ rẹ̀, fi oorun REM tí alálàá mọ̀ pé ó ń lá wé èyí tí alálàá kò mọ̀ pé ó ń lá, ó sì ròyìn ìyàtọ̀ àrà ọ̀tọ̀ kan: ìbísí nínú ìgbòkègbodò ọpọlọ tó ń yára gan-an, tó dé góńgó rẹ̀ ní nǹkan bí 40 Hz, pàápàá lórí àwọn agbègbè iwájú ọpọlọ tó ní í ṣe pẹ̀lú ìṣàrò-ara-ẹni. Ní ojú ìwòye yìí, àlá tí a mọ̀ pé à ń lá dà bí ipò àdàpọ̀ kan — kì í ṣe àlá lásán, bẹ́ẹ̀ ni kì í ṣe jíjí pátápátá, bí kò ṣe nǹkan tó ní àbùdá méjèèjì. Ó jẹ́ àwárí tó fanimọ́ra tó sì ní ipa, síbẹ̀ ó yẹ ká fi ìṣọ́ra kà á. Láti inú ìwádìí kékeré ìbẹ̀rẹ̀ ni ó ti wá, kì í ṣe láti inú ìwádìí àtúnṣe tí a ṣe léraléra fún ọ̀pọ̀ ẹ̀wádún; nítorí náà ó dára jù ká kà á sí àmì àkọ́kọ́bẹ̀rẹ̀ tí a rí nínú àwọn olùkópa wọ̀nyẹn, kì í ṣe àmì tó dúró ṣinṣin, tó wà nínú gbogbo àlá tí a mọ̀ pé à ń lá.

Bíbá àwọn alálàá sọ̀rọ̀

Orí tó yani lẹ́nu jùlọ láìpẹ́ yìí sọ ọgbọ́n àmì ojú di ìjíròrò. Ní 2021, ẹgbẹ́ kan tí Karen Konkoly darí, tí ó kó àbájáde àwọn yàrá ìwádìí mẹ́rin ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ jọ, fihàn pé àwọn ènìyàn kò kàn fi àmì hàn pé àwọn ń lá nìkan ni — wọ́n tún lè dáhùn àwọn ìbéèrè ní àkókò gangan nígbà tí wọ́n ń sùn. Àwọn olùdánwò gbé àwọn ìṣòro tó rọrùn kalẹ̀ — bíi ìṣirò onírọ̀rùn àti àwọn ìbéèrè bẹ́ẹ̀ni-tàbí-bẹ́ẹ̀kọ́ — nípa lílo ọ̀rọ̀ ẹnu, ìmọ́lẹ̀ tàbí fífọwọ́kàn; àwọn alálàá tó mọ̀ pé àwọn ń lá sì fèsì pẹ̀lú àwọn ìyípo ojú tí a ti fohùnṣọ̀kan lé tẹ́lẹ̀ tàbí àwọn àmì iṣan ojú kéékèèké, gbogbo rẹ̀ nígbà oorun REM tí a ti jẹ́risí. Ó ṣe pàtàkì ká ṣe àlàyé tó péye nípa ààlà rẹ̀ níhìn-ín: àwọn olùkópa tí a yàn tó lè di ẹni tó mọ̀ pé ó ń lá, tí ó sì lè ṣe àwọn àmì tó ṣeé túmọ̀, ni èyí ṣiṣẹ́ fún, kì í ṣe àwọn tó ń sùn lásán ní gbogbogbòò. Síbẹ̀síbẹ̀, fífihàn pé ìbánisọ̀rọ̀ ọ̀nà-méjì ṣeéṣe pẹ̀lú ọkàn tó ń lá jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ti rò pé kò lè ṣeéṣe.

Ǹjẹ́ a lè mú ìmọ̀-àlá wá, ǹjẹ́ ó sì lè ṣàǹfààní?

Ìbéèrè kan tó wọ́pọ̀ ń bá ìtàn yìí rìn: bí àlá tí a mọ̀ pé à ń lá bá jẹ́ òtítọ́, ǹjẹ́ a lè kọ́ ọ lọ́nà mọ̀ọ́mọ̀? Àwọn ènìyàn ti dábàá ọ̀pọ̀ ọ̀nà ìmúwá, láti kíkọ àkọsílẹ̀ àlá àti ṣíṣe 'dídán òtítọ́ wò' dé àwọn ọ̀nà ìrántí tí a ń ṣe àdánwò rẹ̀ nígbà tí a bá jí láàárín òru. Àyẹ̀wò létòlétò kan ní 2012 láti ọwọ́ Tadas Stumbrys àti àwọn ẹlẹgbẹ́ rẹ̀ kó àwọn ẹ̀rí tó wà jọ, ó sì dé ìpinnu tí ó ṣọ́ra. Ọ̀pọ̀ ọ̀nà fi ìfojúsọ́nà tòótọ́ hàn, wọ́n sì lè mú kí àǹfààní níní àlá tí a mọ̀ pé à ń lá pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n ipò àwọn ìwádìí náà yàtọ̀ sí ara wọn, kò sì sí ọ̀nà kankan tó ń mú àlá tí a mọ̀ pé à ń lá jáde ní ìdánilójú nígbàkígbà tí a bá fẹ́. Ní ṣókí, ìmúwá ṣeéṣe, ṣùgbọ́n kì í ṣe ohun tí ẹnikẹ́ni lè mú ṣẹlẹ̀ nígbàkígbà tí ó bá fẹ́ lásán — a kò sì gbọ́dọ̀ fi ìlera oorun rúbọ láti lépa rẹ̀.

Ìtàn tún ti ti àlá tí a mọ̀ pé à ń lá sún mọ́ ilé ìwòsàn. Bí ènìyàn bá lè di ẹni tó ní ìmọ̀ nínú àlá búburú, bóyá ó lè yí ọ̀nà tí àlá náà ń gbà padà — a sì ti dán èrò yẹn wò. Nínú ìwádìí àdánwò kékeré kan ní 2006, Victor Spoormaker àti Jan van den Bout rí i pé ìtọ́jú nípasẹ̀ àlá tí a mọ̀ pé à ń lá ní í ṣe pẹ̀lú ìdínkù bí àlá búburú ṣe ń wáyé sí láàárín àwọn tó ń jìyà rẹ̀ déédéé. Èyí jẹ́ àmì ìbẹ̀rẹ̀ tó ń fún ni níṣìírí, kì í ṣe ìtọ́jú tó ti fẹsẹ̀ múlẹ̀: ìwádìí náà kéré, kò sì ní àkóso, nítorí náà ó tọ́ka sí ìbámu ìṣègùn tó ṣeéṣe tí àwọn àdánwò tó tóbi, tó ní àkóso, yóò nílò láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀. Ó jẹ́ àpẹẹrẹ dáradára nípa bí ìrírí tó jẹ́ ti ẹ̀gbẹ́ tẹ́lẹ̀ ṣe bẹ̀rẹ̀ sí í jèrè àfiyèsí ìwádìí tó ṣe pàtàkì.

Àwọn òye àìtọ́ tó wọ́pọ̀

• Pé àlá tí a mọ̀ pé à ń lá jẹ́ àwárí òde òní. Ìrírí náà ti pẹ́; ìfìdímúlẹ̀ rẹ̀ nínú yàrá ìwádìí nìkan ni ó ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣẹlẹ̀.
• Pé àwọn ìwé ìgbàanì tàbí ti ìṣaroye fìdí sáyẹ́ǹsì múlẹ̀. Wọ́n fihàn pé ìrírí náà ti pẹ́ tó sì níláárí, ṣùgbọ́n àṣà ẹni-kìíní ni wọ́n, kì í ṣe ẹ̀rí tí a díwọ̀n.
• Pé ìfìdímúlẹ̀ túmọ̀ sí pé a lè darí àlá nígbàkígbà tí a bá fẹ́. Fífìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé ìmọ̀-àlá jẹ́ òtítọ́ kì í ṣe ohun kan náà pẹ̀lú mímú kí ó ṣẹlẹ̀ ní ìdánilójú, èyí tí kò sí ọ̀nà kankan tó tíì lè ṣe.
• Pé ẹnì kan ṣoṣo ló ṣàwárí àlá tí a mọ̀ pé à ń lá. Ọ̀rọ̀ náà, ìfìdímúlẹ̀, àti ìwádìí ọpọlọ wá láti ọ̀dọ̀ onírúurú ènìyàn káàkiri àṣà àti ẹ̀wádún — láti van Eeden dé Hearne, LaBerge, Voss àti Konkoly.

Àwọn ọ̀rọ̀ tó ní ìbáṣe àti àkótán kúkúrú

Ìtàn àlá tí a mọ̀ pé à ń lá bẹ̀rẹ̀ láti ìmọ̀ ọgbọ́n orí ìgbàanì àti àṣà ìṣaroye, ó la àkókò tí van Eeden dá orúkọ fún ìrírí náà ní 1913 kọjá, ó sì dé àwọn àmì àkókò yàrá ìwádìí oorun tó wá fìdí rẹ̀ múlẹ̀ níkẹyìn, tí ó sì tilẹ̀ ṣí ojú-ọ̀nà ìbánisọ̀rọ̀ pẹ̀lú ọkàn tó ń lá. Bí o bá fẹ́ mọ̀ sí i, àwọn kókó tó ní ìbátan lórí Oneirica ṣàlàyé bí àlá tí a mọ̀ pé à ń lá ṣe ń ṣiṣẹ́, àwọn ọ̀nà ìmúwá tí àwọn ènìyàn ń lò láti gbà á níṣìírí, àti àwọn tó sábà máa ń ní irú àlá bẹ́ẹ̀ àti iye ìgbà tó máa ń ṣẹlẹ̀ sí wọn. Tí a bá kà wọ́n papọ̀, wọ́n á sọ àwòrán kúkúrú ìtàn yìí di àwòrán tó kún sí i nípa ọ̀kan lára àwọn igun tó fanimọ́ra jù nínú ìrírí ènìyàn.