पुस्तकालय 2 प्रविष्टि

• सुस्पष्ट स्वप्न के लिए पहनने योग्य डिवाइस और ऐप: मार्केटिंग बनाम प्रमाणमास्क, हेडबैंड और स्मार्टफ़ोन ऐप को सुस्पष्ट स्वप्न तक पहुँचने के भरोसेमंद, माँगते ही मिलने वाले रास्ते की तरह बेचा जाता है। यह लेख उन मार्केटिंग दावों को समकक्ष-समीक्षित प्रमाण के सामने रखता है और एक बड़ा फ़ासला पाता है: किसी डिवाइस या ऐप के बारे में यह नहीं दिखा कि वह भरोसेमंद ढंग से सुस्पष्ट स्वप्न पैदा करता है। यह अलग-अलग करके दिखाता है कि इन उत्पादों को किस काम के लिए बेचा जाता है और शोध में असल में क्या दिखता है, देखरेख वाली प्रयोगशाला के नतीजों को उपभोक्ता-उत्पाद के दावों से अलग रखता है, और नींद पर पड़ने वाली कीमत तथा सुरक्षा-सीमाओं के बारे में ईमानदार है।→
• सुस्पष्ट सपनों पर सबसे अच्छी किताबें: एक पाठक की मार्गदर्शिकासुस्पष्ट सपनों का साहित्य हैरान कर देने वाली तरह से समृद्ध है — नींद-प्रयोगशाला के विज्ञान से लेकर सदियों पुरानी ध्यान-पुस्तिकाओं तक। यह पाठक की मार्गदर्शिका सुस्पष्ट सपनों पर सबसे अच्छी किताबें छाँटती है — हर प्रमुख किताब क्या देती है और किसके लिए ठीक है — और सबसे अहम बात, यह तौलती है कि वे जो विधियाँ सिखाती हैं, उन्हें प्रमाण कितना सहारा देते हैं, ताकि आप ऐसी किताब चुन सकें जो आपके लक्ष्य और विज्ञान — दोनों से मेल खाए।→