Bibliotek 2 oppslag
- Bærbare enheter og apper for klardrømming: markedsføring mot dokumentasjonMasker, pannebånd og apper selges som en pålitelig vei til klardrømmer på bestilling. Denne artikkelen holder markedsføringen opp mot fagfellevurdert forskning og finner et stort sprik: ingen enhet eller app er vist å fremkalle klardrømmer på en pålitelig måte. Den skiller det disse produktene markedsføres for å gjøre fra det forskningen faktisk viser, holder veiledede laboratoriefunn atskilt fra påstander om forbrukerprodukter, og er ærlig om hva metodene koster i søvn og om sikkerhetsgrensene som gjelder.
- De beste bøkene om klardrømming: en leserguideKlardrømming har et overraskende rikt bibliotek, fra vitenskap fra søvnlaboratoriet til århundregamle kontemplative håndbøker. Denne leserguiden plukker ut de beste bøkene om klardrømming — hva hver sentrale tittel tilbyr og hvem den passer for — og veier, ikke minst, hvor godt metodene de lærer bort, faktisk er støttet av forskning, så du kan velge en bok som passer både målet ditt og vitenskapen.