Biblioteca 2 entradas

• Dispositivos vestíveis e aplicativos para sonho lúcido: marketing versus evidênciaMáscaras, faixas de cabeça e aplicativos de celular são vendidos como um caminho confiável e sob demanda para o sonho lúcido. Este artigo confronta essas promessas de marketing com as evidências revisadas por pares e encontra um abismo: nenhum dispositivo ou aplicativo demonstrou induzir sonhos lúcidos de forma confiável. Ele separa o que esses produtos prometem fazer daquilo que a pesquisa de fato mostra, mantém os achados de laboratório supervisionado longe das alegações de produto de consumo e é honesto sobre o custo para o sono e os limites de segurança envolvidos.→
• Os melhores livros sobre sonho lúcido: um guia para o leitorO sonho lúcido tem uma biblioteca surpreendentemente rica, que vai da ciência do laboratório do sono a manuais contemplativos com séculos de história. Este guia para o leitor reúne os melhores livros sobre sonho lúcido — o que cada grande título oferece e a quem se destina — e, sobretudo, avalia o quanto os métodos que eles ensinam são de fato sustentados por evidências, para que você escolha um livro que combine tanto com o seu objetivo quanto com a ciência.→