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- Dispositivos y apps para sueños lúcidos: marketing frente a evidenciaAntifaces, diademas y apps de celular se venden como una vía confiable y a pedido para tener sueños lúcidos. Este artículo confronta esas promesas publicitarias con la evidencia revisada por pares y encuentra una brecha amplia: ningún dispositivo ni app ha demostrado inducir sueños lúcidos de forma confiable. Separa lo que estos productos prometen de lo que la investigación realmente muestra, mantiene los hallazgos de laboratorio supervisado aparte de las promesas comerciales y es honesto sobre el costo para el sueño y los límites de seguridad que implican.
- Los mejores libros sobre sueños lúcidos: una guía para el lectorEl sueño lúcido cuenta con una biblioteca sorprendentemente rica, desde la ciencia del laboratorio del sueño hasta manuales contemplativos de siglos de antigüedad. Esta guía para el lector selecciona los mejores libros sobre sueños lúcidos —qué ofrece cada gran título y a quién le conviene— y, sobre todo, sopesa hasta qué punto los métodos que enseñan están realmente respaldados por la evidencia, para que elijas un libro que se ajuste a la vez a tu meta y a la ciencia.