Biblioteek 2 inskrywings

• Draagbare toestelle en apps vir helder drome: bemarking teenoor bewyseMaskers, hoofbande en slimfoon-apps word verkoop as 'n betroubare manier om op aanvraag helder drome te kry. Hierdie artikel stel daardie bemarkingsbewerings teenoor die eweknie-geëvalueerde bewyse en vind 'n wye gaping: geen toestel of app is nog getoon om helder drome betroubaar op te wek nie. Dit skei wat hierdie produkte veronderstel is om te doen van wat die navorsing werklik wys, hou laboratoriumbevindinge wat onder toesig verkry is apart van bewerings oor verbruikersprodukte, en is eerlik oor wat dit jou slaap kos en oor die veiligheidsgrense wat ter sprake is.→
• Die beste boeke oor helder drome: 'n gids vir die leserOor helder drome bestaan daar 'n verrassend ryk biblioteek, van slaaplaboratorium-wetenskap tot eeue-oue beskoulike handleidings. Hierdie gids vir die leser stel die beste boeke oor helder drome saam — wat elke groot titel bied en vir wie dit pas — en weeg bo alles hoe goed die metodes wat hulle leer werklik deur bewyse gesteun word, sodat jy 'n boek kan kies wat by sowel jou doel as die wetenskap pas.→